Mittauspäivä & muuta höpinää

Juu tänään aamulla nyt sitten mittailin kroppaa, edellisestä mittauksestahan on jo puoltoista kuukautta!

Rinta: 82 cm (+1cm)
Vyötärö: 66 cm (-)
Lantio: 85 cm (+1cm)
O. hauis: 26 cm (+1cm)
V. hauis: 26 cm (-)
O. reisi: 49 cm (+2cm)
V. reisi: 48 cm (-)

Aamupaino oli 45.1 kg, mutta edellisenä päivänä tuli syötyä aika vähän kiireen takia. Toki se, mitä söin, oli hyvin tiukasti tämän kokeiluviikon mukaista.
Mun oikea reisi on vähän jäykkänä edellisestä jalkapäivästä, joten se selittänee tuon +2 cm oikeassa reidessä verrattuna viime mittaukseen. Muuten aika samat lukemat, noi plusmiinus yhden sentin muutokset voi johtua ihan mittaustilanteesta tai, kuten Katja sanoi, lihasta on voinut tulla tilalle. Mua vähän harmittaa, ettei vyötärö ole kaventunut yhtään tammikuusta. :/ Rinnanympärys saa mun puolesta pysyäkin samana, ellei jopa kasvaa! Ainakin peilin kautta näkyy sellaista kivaa alkavaa V-muotoa yläkropassa.

Päivälliseksi oli dieetin mukaan kanaa ja kasviksia. Oon nyt aiiiika usein syönyt kanaa ja wokkivihanneksia pakkasesta, ja ne on alkaneet tulla jo korvista ja tää tyttö mieluummin näkis nälkää kuin tunkis yhtään wokkivihannesta enää suuhunsa. Joten enemmän tuoreita rehuja! Tein aivan älyttömän hyvää sieni-sipulihöystöä, laitanpa tänne reseptin ettei vaivu unholaan.

Herkkusieni-sipulihöystö (1annos ~60 kcal):

1 pieni sipuli
~50g tuoreita herkkusieniä
1 valkosipulin kynsi
1/3-1/2 chili (maun mukaan, itse käytin 1/3 mietoa chiliä)
soijakastiketta, oliiviöljyä, kasvisliemikuutio

Suikaloi sipuli ja kuumenna pannulla oliiviöljyssä. Heitä sipuleiden päälle vähän suolaa ja anna sipuleiden karamellisoitua keskilämmöllä. Sillä välin pilko herkkusienet haluamasi kokoisiksi paloiksi - sienet sitten kutistuvat pannulla, ei ihan pientä silppua kannata tehdä (ite pistin ronskisti neljään osaan). Siirrä pilkotut sienet pienelle lautaselle tms. sekä purista/pilko sekaan valkosipulin kynsi ja chili sienten päälle. Tiputtele ihan vähäsen soijakastiketta ja tilkka öljyä höskän sekaan. Kippaa pannulle, kun sipulit ovat muuttuneet toffeen värisiksi. Murusta ihan pieni nökäre kasvisliemikuutiosta vielä pannulle ja anna tiristä minuutti-pari. Nauti kanan kanssa!